2019.02.07
カテゴリ:食べちゃいました
キャベツライス たべてみた。
最近は糖質制限ダイエットが流行っていますね。
私はご飯が大好きでそんなことはできないわ~って思っていますが、
スーパーに行ったら以前ネットニュースで話題になっていたものを発見。購入してみました。
じゃじゃ~ん。(古いな)
その名もキャベツライス。おそらく廃棄されていたキャベツの芯を米状にカットしたもの。
すきまからカットされたキャベツが見えます。ふむふむお米のように使えば良いのか、調理例の写真があります。
袋から出してみました。
キャベツですね。これをどうしたらいいのだろうと悩みました。
冷蔵庫にカニかまがあったのでそれを入れ、グリーンピースも生のが手に入ったのでそれを入れ、油で炒めてみました。
そのままだとなんかぱっとしないので、卵を絡めて、塩と胡椒とオイスターソースを入れて仕上げてみたのが。
食べてみると、チャーハンと言ってもOK!でした。
とても軽いので胃にもたれないのがいいな~って思いました。
多分、これが全部ご飯だとカロリー取り過ぎになるのかも。
糖質制限ダイエットをする気はないけど、胃をリセットするのにはいいかもしれません。